Что такое женское счастье?

106633718_4171694_jenskoe_schasteДоброго времени суток!

Женское счастье… Что каждая из вас чаще всего подразумевается под этими словами? Я брала интервью перед Новым годом «Что такое Женское счастье?»

    1. Есть мнение, что женское счастье когда есть мужская поддержка и взаимная любовь. Женщина раскрывается во всю силу и полноту жизни.

    1. Есть мнение, что это семья – это то, в чем заключается женское счастье. Сможет ли создать она такую семью – зависит всецело от женщины.

  1. Еще одним ключом от простого женского счастья является благополучие. Оно появляется, когда есть уютный дом, куда хочется возвращаться.
  2. Женское счастье в здоровье своем, родных и близких!

Интересные ответы на вопрос «Что такое женское счастье?»

А какие действия вы делаете для своего счастья? Для того чтобы быть счастливой, надо прежде всего быть оптимисткой!

Л.Н. Толстой писал»Чтобы быть счастливым, нужно постоянно стремиться к этому счастью и понимать его. Оно зависит не от обстоятельств, а от себя»

Приходите на мое бесплатное мероприятие, которое состоится 15 января 2015г. в 21-00. Секрет управления собой через технологию позитивного мышления. Подписывайтесь внизу в рассылке!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Многие женщины не осознаннны!

Доброго времени суток!

позитивное мышлениеОсознанность секретный ключик к вашей счастливой жизни.

Осознанная женщина благословение для мужчины!

Представляю Вашему вниманию интервью со Всеволодом Татариновым. Всеволод Татаринов — мой наставник. Я закончила его группу подготовки бизнес тренеров «Платина».  Это интервью со Всеволодом я взяла в Тунисе на тренинге наставника «Технология создания контролируемого будущего». Саморазвитие этому вопросу я уделяю большое внимание как аудитор, коуч и бизнес — тренер.

Всеволод Татаринов — легендарный российский бизнес-тренер, общественный деятель, меценат и коуч.
Изучает возможности человека и пути повышения личной эффективности более 25 лет. Обучался у таких известных профессионалов, как Jerry Taplice, Don Campbell, Светлана Мазгутова, John Milton Fogg, Jack Trout и многих других.
Успешный бизнесмен и инвестор. За 23 года ведения бизнеса создал многие успешные бизнес-проекты. Сконцентрирован, прежде всего, на практической стороне успеха, реальных техниках и практиках. Мне была интересна тема саморазвития женщины и осознанности!

Счастье – это гармония в отношениях, красота совместного быта и ласковые отношения с избранником своего сердца. Почему не всегда так получается? Есть мнение!

Женское счастье и искусство его достижения. Какие секреты у счастливых женщин? Какое твое счастье в любви, в браке, в материнстве? Как оставаться привлекательной для достойного мужчины? Приглашаю на мою станицу в Фэйсбуке «Счастливая Прекрасная Уверенная» https://www.facebook.com/alekswoman

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Полюбить себя!

Доброго времени суток!

Ангелы небесные пусть хранят Ваш дом, пусть любовь Взаимная вечно будет в нём, Сердце наполняется Светом и теплом, Поздравляю всех с праздником — Светлым Рождеством!

Секрет управления собой -  через  технологию позитивного мышления.Любовь к себе – это не эгоизм Я люблю своих родных и близких, доброжелательно отношусь к окружающим, и это никак не мешает любить себя.
Каждый человек уникален и именно в этом его ценность. Из-за отсутствия любви к себе, из-за неумения полюбить себя, у людей возникает множество комплексов.
Люди, любящие себя, находятся в гармонии с собой, они спокойно и уверенно идут по жизни, они излучают радость и счастье.

Действия на каждый день для любящих себя людей.
— Мыслите позитивно
— Будьте добры к себе.
— Заботьтесь о своем теле: зарядка, массаж, приятные ванны, прогулки и т.д.
— Кушайте на здоровье не переедая.
— Проводите время с позитивными друзьями.
— Сеансы аромотерапии для расслабления.
— Сохраняйте внутреннюю свободу, научитесь говорить «Нет» тому, что Вам неприятно.

Приглашаю всех кому интересна тема, на серию вебинаров
Секрет управления собой — через технологию позитивного мышления.

«Мир, в котором мы живем, был создан в процессе нашего мышления. Он не может быть изменен без изменения нашего сознания», — Альберт Эйнштейн

Это специальный вебинар, состоящий из 3-х модулей
— Где взять силы?
— Как оценить ресурс?
— Зачем нам переживание?
— Нельзя ли достичь цель без этого?
— Какие эмоции могут мешать в достижении цели?

Начало первого модуля 15 января 2015 года в 21-00
Этот вебинар будет полезен для повышения качества жизни и достижения своих целей в 2015 году тем, кто занимается личностным ростом. Аудит элемент контроля в системе управления собой для достижения поставленных целей. Именно контроль позволяет выявить эффективные решения. Умение контролировать свои эмоции, что значительно повышает вашу роль в достижение целей и баланса по всем жизненным секторам. Вы поймете природу ваших переживаний. Научитесь принимать других людей такими какие они есть
1-й модуль
— Диагностика стиля мышления через упражнение инвентаризация
— Формирование представления о сущности и признаках саногенного и патогенного мышления и их признаках
— Визуализация ключевых положений.
— Практикум развитие навыков саногенного мышления

2-й модуль
— Формирование представления о рефрейминге
— Развитие навыков использования рефрейминга ситуации – как инструмента позитивного мышления

3-й модуль

— Природа и виды ментальных ловушек
— Аудит ментальных ловушек, которые присущи каждому участнику тренинга
— Освоение алгоритма, позволяющего заменить вредные привычки полезными.

Я нашла на просторах интернета оду любви к себе неизвестного автора.

Люблю Ее, такую милую Я люблю себя
Родную, добрую, счастливую
Улыбчивую и смешливую
Порою капельку ворчливую
И оптимистку безграничную
Всегда немного необычную
то взрывчатую и опасную,
а то покладисто — прекрасную
Тоскующую у окошечка
И потолстевшую (похудевшую) немножечко
И сонную и недовольную
Особенно люблю прикольную Я люблю себя
Люблю ее влюбленной, ласковой
И принца, ждущую, со сказкою
И не надежную, не верную
И непослушную и скверную
Люблю ее принцессу южную
Пока свободно-незамужнюю (мужнюю)
Ее, ее неповторимую
Люблю ее неутомимую
все сорок душ ее мне нравятся
Люблю тебя моя красавица
Неоцененную, бесценную Я люблю себя
Незаменимую, бессменную…
… Кого люблю? Отвечу честно я
Себя люблю! Себя чудесную
Люблю себя и все себе прощаю
И для себя я гимн сей посвящаю…
С сайта http://www.inpearls.ru/

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Пять преимуществ осознанной жизни

Доброго времени суток!

Коучинг  от аудитора — это длительные отношения, которые помогают людям получить значительные результаты в их жизни (в карьере, бизнесе или в общественных делах). Посредством коучинга клиенты расширяют область познания, повышают эффективность и качество своей жизни

Коучинг от аудитора — это длительные отношения, которые помогают людям получить значительные результаты в их жизни (в карьере, бизнесе или в общественных делах). Посредством коучинга клиенты расширяют область познания, повышают эффективность и качество своей жизни

Пять преимуществ, которые дает осознанная жизнь:
• Полюбить себя.
• Вырваться из замкнутого круга проблем.
• Повысить самооценку.
• Обрести уверенность.
• Научиться жить в гармонии.

Вместе с коучем можно развить практику развития отдельных аспектов осознанности для счастья и гармонии в жизни.  Например — осознанность ценностей.  Вы определитесь со своими идеалами, ценностями и убеждениями. И будете в своей каждодневной жизни руководствуйтесь только ими.

Приглашаю на коучинг от аудитора. Более 20 лет практики консультаций. Коучинг для тех кто через  активным действия хочет повысить эффективность и самоорганизацию.

Коучинг от аудитора.

Коучинг от аудитора.

Коучинг от аудитора — самая быстрая и эффективная инвестиция в себя. Первый, получасовой коучинг благотворительный. Коучинг — это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию человека. Мой скайп: Lyudmila_alexeenko Запрос — коучинг.

Лев Николаевич Толстой написал « Чтобы быть счастливым, нужно постоянно стремиться к этому счастью и понимать его, оно зависит не от обстоятельств, а от себя. »
Мне нравятся эта позиция счастье зависит от самого человека. Он выбирает быть ему счастливым или не быть.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

К чему приводит отсутствие осознанности?

Доброго времени суток!

Людмила Алексеенко - коуч, аудитор, бизнес - тренер

Людмила Алексеенко — коуч, аудитор, бизнес — тренер

Осознанность секретный ключик к Вашей счастливой жизни.
Под осознанностью я понимаю отслеживание текущих состояний настоящего момента, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем. Отсутствие осознанности приводит:
— к беспокойству,
— к раздражительности,
— зависти,
— страху,
— неуверенности,
— прочие недостатки характера.

Именно через концентрацию внимания на действиях здесь и сейчас, которые необходимы для достижения Ваших целей. Изменить мир невозможно, можно изменить себя, найти внутреннюю опору и адаптироваться к резко меняющемуся окружающему миру.

Приглашаю на мою страницу в Фэйсбуке Счастливая Прекрасная Уверенная https://www.facebook.com/alekswoman

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Аудит ключ к вашим изменениям.

аудит ключ к изменениям

аудит ключ к изменениям

Человек меняется. Это может происходить осознанно и неосознанно. Осознанные изменения начинаются с аудита.

Без ключа не открыть дверь. Можно ее сломать, а потом поставить новую дверь. И так ходить без ключей по жизненному кругу.

Диагностируется инструментами аудита состояние объекта наблюдения, системы развития. Чтобы зафиксировать  развитие надо выявить исходное состояние (точку входа). Аудитор делает это на раз, два, три. Добро пожаловать на аудит! Развивайтесь осознанно.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Небольшое введение в осознанность.

Доброго времени суток! Рада встречи с друзьями!

Развитие женщины невозможно без анализа настоящего. 

Важно выявить точки роста, на которые в первую очередь необходимо обратить внимание. Осознанность – это степень понимания происходящего и существующего вокруг женщины. Именно внимание позволяет фокусировать  сознание, чтобы понять определенные части нашего мира, человека, деятельности в которой участвует человек.

Осознанность одно из составляющих создания своего будущего.

Как  женщине запустить в жизни свои стандарты счастья и успеха? 

Насколько важны эти стандарты для будущего женщины?

Технология аудита позволяют определить исходное состояние деятельности, системы, процесса.

Аудит не разовое мероприятие и состоит из набора инструментов аудитора.

Аудитор привлекает внимание женщины. Как не странно, все сферы жизни женщины зависят от внимания к ним со стороны женщины. Те сферы жизни, где нет внимания — не развиваются.

Техник экспресс аудита много. Самая простая и известная техника — коучинговое упражнение, с которого начинается анализ сфер жизни женщины. Это было в закрытом женском клубе г. Пензы.

 

 

С вами была аудитор Людмила Алексеенко. За комментарии и высказанное Ваше мнение – отдельная благодарность!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Алгоритм работы с техникой «Колесо баланса/эффективности»

 

Помните, что удача – это не что-то случайное и внешнее, а результат наших устремлений В коучинге есть одна из базовых техник « колесо баланса».  «Колесо баланса/эффективности» помогает осмыслить свои ценности и убеждения.

roleso balansa

Помните, что удача – это не что-то случайное и внешнее, а результат наших устремлений.

В коучинге есть одна из базовых техник « колесо баланса».

«Колесо баланса/эффективности» помогает осмыслить свои ценности и убеждения.

Она может быть использована:

- в решении бизнес-задач;

- задач конкретного человека;

- самокоучинга.

Колесо помогает:

- определить наиболее важные (приоритетные) жизненные сферы, как в бизнесе, так и в жизни человека;

- показать степень удовлетворенности каждой из сфер.

Практика колеса.

1. Нарисовать круг.

2. Разбить круг на секторы, области ответственности (чаще всего сфер 8, хотя для каждого это количество).

3.Подписать каждый сектор или  область ответственности. Например, финансы, карьера, здоровье, семья, отношения, хобби, духовность, личностное развитие.

4. Оценить вашу удовлетворенность сферой  по 10-ти бальной шкале. Для этого разделите радиусы на 10 равных отрезков Затем, по своим проставьте оценки в каждом секторе. «0» — будет минимальной оценкой, выражающей Вашу полную неудовлетворённость в данной сфере, соответственно «10» — будет максимальной оценкой, если Вы считаете, что лучше просто быть не может. Для наглядности можно закрасить каждый сектор своим цветом.

5. Анализируйте полученное ваше колесо. Чем оно симметричнее и ближе к исходному, тем в большем балансе сферы вашей жизни или области управленческой деятельности.

6.Определите области, наиболее нуждающихся в развитии. Это могут быть как области с наименьшими оценками.  Или более приоритетные в развитии на сегодняшний день.

7. Подумайте продвижение каких сфер может одновременно способствовать росту остальных?

После оценки и расстановки приоритетов для развития по сферам переходим к целям.

8. Ответьте на вопрос : Достижение которых повысит результаты каждого сектора. Хорошо, если вы будете действовать постепенно, выбирая посильный объем задач. Вернуться к своему «Колесу» и поставить перед собой новые цели вы сможете в любой момент.

9. Составьте план достижения целей, учитывая при этом:

- время, необходимое для выполнения намеченного

- ресурсы, которые могут вам понадобиться. Если чего-то не хватает из ресурсов, то где и каким образом это получить?

- свою мотивацию.

10. Сделать 1-й шаг уже сегодня!

 Удачи и баланса!

За комментарии и высказанное Ваше мнение – отдельная благодарность!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Кто ты будешь такой?

Я вспомнила детскую любимую считалку.

«На золотом крыльце сидели:

Царь, царевич,

Король, королевич,

Сапожник, портной.

Кто ты будешь такой?

Говори поскорей,

Не задерживай

добрых и честных людей!»

Какой мудрый в ней вопрос. Кто ты будешь такой? Что ты думаешь о себе и о мире? Не всегда то что мы имеем в жизни совпадает с нашей мечтой. Кто то надеется на удачу.  Друзья помните.

Удача – это не что-то случайное и внешнее. Удача это результат наших устремлений

  «Кто ты будешь такой?» Исполняет группа «Пицца». Посмотрите музыкальный видеоклип на песню из мультфильма «Наша Маша и Волшебный орех» Автор музыки — Сергей Приказчиков, авторы слов: Александр Акопов, Сергей Приказчиков.

За комментарии и высказанное Ваше мнение – отдельная благодарность!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники